Cibo e Benessere

Gli snack della felicità

Giornata no. Giornata col broncio. Quante volte succede? Troppo spesso ultimamente, anche se è giunto marzo, anche se quella luce in fondo al tunnel data dall’arrivo della primavera la vedi. È che l’inverno con le sue giornate grigie e piovose e buie ti ha stancato e non ne avresti più voglia. E alla stanchezza si somma… Continue reading Gli snack della felicità

Libri

Voglia di cambiamento? Ecco dieci piccoli grandi aiuti

“Anno nuovo, vita nuova”. È un vecchio detto e in quanto tale porta con sé la sua verità. Se una voglia di cambiamento nella vita l’abbiamo sempre – chi più chi meno, ma in tanti, quasi tutti – questo passaggio di calendario ne segna inderogabilmente la presenza. Un nuovo anno rinnova le speranze, apre orizzonti.… Continue reading Voglia di cambiamento? Ecco dieci piccoli grandi aiuti