Pensieri

Buon Compleanno Arte della Gioia!

Tanti auguri a noi! Eh sì, è già trascorso un anno dal nostro primo post, quello in cui ci presentavamo e ci aprivamo a questa bellissima nuova avventura che ci aspettavamo fosse divertente, ma forse non così tanto. Avete notato il nuovo look del blog? Vi piace? Ci abbiamo lavorato nel corso di questi due… Continue reading Buon Compleanno Arte della Gioia!

Cibo e Benessere

Gli snack della felicità

Giornata no. Giornata col broncio. Quante volte succede? Troppo spesso ultimamente, anche se è giunto marzo, anche se quella luce in fondo al tunnel data dall’arrivo della primavera la vedi. È che l’inverno con le sue giornate grigie e piovose e buie ti ha stancato e non ne avresti più voglia. E alla stanchezza si somma… Continue reading Gli snack della felicità

Cibo e Benessere

Presenza mentale: il primo passo per la Mindfulness

Avete mai pensato che tra le cose più difficili che si possa provare a fare ci sia quella di non pensare assolutamente a nient’altro che a quello che si sta facendo? Per esempio: io sono qui adesso, al pc e sto scrivendo un post. Ogni tanto la mia mano si ferma e la mia mente… Continue reading Presenza mentale: il primo passo per la Mindfulness

Cibo e Benessere

Dolore cervicale: un rimedio tutto naturale

Ci risiamo. La cervicale è tornata a farsi sentire. Sarà la stagione, sarà la mia rigidità posturale quando siedo per troppe ore davanti al pc, sarà che invecchio… ma ’sto dolore è davvero forte e invalidante. Mai provato? Parte dalle spalle, sale lungo il collo, gira sulla fronte, sosta sugli occhi, segnandoli orribilmente. Ok ai… Continue reading Dolore cervicale: un rimedio tutto naturale

Cibo e Benessere

Mindfulness: la pratica che cambia la vita.

Avrete forse sentito parlare della meditazione mindfulness. Difficile non avere idea di cosa si tratti, perchè davvero ultimamente è sulla bocca di tutti. Ne parlano diffusamente diversi blogger, come Claudia Porta (che pratica meditazione da molto tempo ed è insegnate di yoga) o alcuni solo da poco, come Chiara di Ma che davvero?. Nelle librerie pullulano… Continue reading Mindfulness: la pratica che cambia la vita.

Esperienze

Il Festival Vintage alla Stazione Leopolda di Firenze

Prendete un qualsiasi mercoledì  di fine gennaio, tempo uggioso e due ore libere da impegni lavorativi e familiari. Prendete due appassionate di moda, vecchia e nuova. Prendete il VINTAGE SELECTION N.27 che si tiene ogni anno a Firenze alla Stazione Leopolda dal 27 al 31 gennaio e che via via, col passare del tempo si… Continue reading Il Festival Vintage alla Stazione Leopolda di Firenze

Libri

Avete l’influenza? Leggete Agatha Christie.

Fonte immagine: Pinterest I libri sono la cura di ogni malessere – ci mostrano le nostre emozioni, una volta, e poi ancora una, finchè non riusciamo a dominarle. D.H. Lawrence Mai sentito parlare di libroterapia? Anche se la vostra risposta è no, in realtà è probabile che la conosciate e  l’abbiate praticata pur non sapendo… Continue reading Avete l’influenza? Leggete Agatha Christie.

Cibo e Benessere

Elisir di salute e bellezza

Finalmente ce l’ho! Dopo attente ed accurate ricerche per scegliere il più funzionale al miglior rapporto qualità/prezzo… l’estrattore di frutta e verdura è nella mia cucina! E ho detto addio alla mia vecchia, economica e poco usata centrifuga. Voler risparmiare su certi elettrodomestici significa poi buttare via per intero la cifra pagata, seppur modesta. Ma… Continue reading Elisir di salute e bellezza